Siemię lniane – tajna broń wielu kobiet. Niepozorne, brązowe lub złociste nasiona lnu znacząco poprawiają wygląd włosów i skóry, a także zmniejszają jej nadwrażliwość. Są także smacznym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą, gdyż obniżają poziom złego cholesterolu. Jeśli cierpisz na dolegliwości żołądkowe, to jest to doskonały środek łagodzący i przeczyszczający. Spożywane regularnie siemię działa podobnie jak filiżanka mocnej kawy – dodaje energii. Coraz częściej nasiona te dodawane są do pieczywa. Z lnu wyciska się także olej , ceniony przez wielu dietetyków.
