Na świecie istnieje ponad 400 gatunków daktyli, jednak daktyle Medjoul to ich najszlachetniejsza odmiana. Na tle innych wyróżniają się wielkością owoców, bogatym smakiem i soczystym miąższem. Przede wszystkim należy wiedzieć, że są to świeże daktyle, a nie suszone, dzięki czemu zachowują swoje cudowne właściwości, które doceniają szczególnie sportowcy. Oprócz tego, że zawierają mnóstwo witamin i minerałów, dodają energii i pomagają w regeneracji mięśni, dlatego dietetycy coraz częściej zachęcają do ich spożywania, zarówno przed, jak i po treningu. Mogą stanowić samodzielną przekąskę, ale równie dobrze smakują w obecności orzechów czy serów lub jako dodatek do ciast, sałatek czy musli.
Uwaga: daktyle zawierają pestkę.
