Czystek - suplement diety, inaczej nazywany różą skalną, to krzew porastający tereny Europy południowo-wschodniej. Znany był już w starożytności (choć w innej formie niż dziś), wykorzystywany był przy leczeniu chorób dróg oddechowych lub przeciwko biegunce. W obecnych czasach występuje w postaci suszonego ziela, które przede wszystkim możemy spożywać jako herbatę, która pita regularnie ukaże nam wspaniałe, oczyszczające – jak sama nazwa wskazuje – właściwości czystka. Ponadto, czystek dodaje energii, a dzięki zawartym w nim polifenolom, pomaga bronić się przed czyhającymi na nas każdego dnia wirusami. Napar z czystka możemy wykorzystać również podczas codziennego dbania o higienę jamy ustnej – wystarczy przepłukać usta tuż po umyciu zębów, aby pozbyć się bakterii i wybielić zęby. Lista zalet spożywania czystka jest naprawdę długa, jednak należy pamiętać o tym, aby pić go regularnie.
Sposób użycia: 1 łyżeczkę czystka wsypać do szklanki i zalać wrzącą wodą. Parzyć około 5 minut. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji (3 g dziennie).
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.
