Błonnik witalny to mieszanka babki płesznik i babki jajowatej w idealnej proporcji 4:1. Każda z osobna zawiera cudowne właściwości, ale to właśnie ich połączenie przynosi zaskakujące efekty. Przede wszystkim, błonnik witalny jest stosowany podczas odchudzania, gdyż wspomaga jego proces oraz zapewnia uczucie sytości, dzięki czemu przez długi czas nie odczuwamy dokuczliwego głodu. Kolejną z jego zalet jest fakt, że poprawia samopoczucie i koncentrację. Śmiało mogą po niego sięgnąć osoby cierpiące na apatie lub zmęczenie, gdyż ożywia ciało i umysł. Dzienna dawka błonnika to ok. 3 łyżeczki stosowane 3 razy dziennie. Nasiona należy zalać wodą lub innym płynem. Nie zaleca się spożywania błonnika na sucho.
