Normal
0
21
false
false
false
PL
X-NONE
X-NONE
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:Standardowy;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
Orzechy brazylijskie, oprócz tego że są pyszną i zdrową przekąską, są także głównym źródłem selenu. Jeden orzech to 100 % dziennej dawki tego pierwiastka, a ich garść to skarbnica minerałów – miedź, fosfor, cynk, żelazo i potas - to tylko część z nich, jakie w sobie kryją. Jeśli obawiasz się przedwczesnego starzenia powinieneś wzbogacić swoją dietę właśnie o te orzechy, gdyż zawarte w nich aminokwasy poprawiają kondycję skóry, a nawet ją regenerują. Szczególnie chętnie powinny sięgać po nie osoby, które mają problemy z tarczycą.
